痘痘患者怎么护理

  • 来源：天津津门中医院
  • 时间：2015-08-20 09:13

　　痤疮又名青春痘，给患者的外观和生活会带来许多苦恼。随之而来的痘印、化脓等后遗症也会严重影响您的身体健康。生活中，或许有的人对青春痘不以为然，天津津门中医院专家提醒你，长了痘痘要学会护理，不要让痘痘肆意生长。

　　长痘痘的原因：

　　1、由于内分泌失调诱发的痤疮，这主要在油性皮肤的人中比较多见，因为油性皮肤分泌出来的油脂类东西会阻塞我们脸部的毛孔，久而久之就长痘痘;

　　2、夏天就应该多吃清热去火的食物，比如说绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食物应该多吃，千万不能吃榴莲、芒果、龙眼、荔枝等等水果就应该少吃为好。

　　3、自己的饮食习惯，很多人喜欢吃酸辣、油炸类的东西，这些东西都是对脸部的皮肤有刺激作用的，皮肤不好的人容易长痘痘，特别是油炸类食品，大多数都是用了很长时间的油再次利用，具有可怕的毒素，对人的身体非常有害;

　　专家提醒，在饮食方面要注意，也不要忽略了洗脸的细节

　　洗脸细节一：选择清爽低刺激的洁面产品

　　为了把脸部皮肤洗得干净，在洁面产品的选择上，需要注意两点，先进选择清爽型的洁面产品，其次选择比较容易清洗干净的洗面奶，避免难以清洗干净而堵塞到毛孔。

　　洗脸细节二：注意水温度的控制

　　洗脸的水温很重要，为了不要刺激到皮肤，一定不能使用过热的水洗脸，冷水洗脸也是不提倡的，较佳的洗脸水温是30-40度之间的温水，它是较接近人体体温的，较能温和洗净皮肤。

　　洗脸细节三：采用流动的水洗脸

　　什么是流动的水?就是不要用脸盆装水来洗脸，这样一来一回搅动洗脸，水会越来越浑浊，所以较好是采用流动的水洗脸，这样不会带入新的污垢。此外，使用完洁面产品后，一定要用大量的流动清水将脸冲洗干净，避免残余的洁面产品留在皮肤上。

　　洗脸细节四：洗完脸及时保湿

　　洗完脸后，肌肤通常会伴随有干燥干涩之感，这时就要及时为肌肤补水啦?选择一款清爽型的保湿化妆水，用化妆棉轻轻擦拭面部肌肤，不但能为肌肤补水保湿，同时还能起到二次清洁的功效。

　　温馨提示：“面子”很重要，脸上长了痘痘怎么能忽视，严重患者应该选择正规医院及时治疗，天津津门中医院祝你早日康复!