痤疮饮食的注意事项有哪些？

  • 来源：天津津门中医院
  • 时间：2016-04-23 14:20

 天津津门中医院专家介绍：痤疮也被称为青春痘、粉刺，是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤疾病，青少年发病人数较高，以颜面和胸背部等为主要发病部位，表现为黑头粉刺，丘疹，脓疮，结节，囊肿及疤痕等多种皮肤损伤，有碍容颜。痤疮饮食的注意事项有哪些？

 

　　(1)做好面部清洁工作：每天的清洁工作一定要做到位，用温水洗脸较好，因为冷水不易去除油脂，水温太高的话会刺激毛囊，加快皮脂分泌。洗脸的时候不要选择刺激性肥皂，硫磺香皂，不要用油脂类的化妆品。

 

　　(2)劳逸结合，保持精神愉快：良好的心情和状体对痘痘的治疗十分有益。长了痘痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痘痘加重。

 

　　(3)不可过分挤压痘痘：不要用手去挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。

 

　　痤疮患者哪些食物不能吃?痤疮是一种常见的皮肤疾病，多数患者年纪处于青少年，本身的饮食自控力不强尤其爱吃烧烤辛辣刺激的食物，饮食不当也是青春痘的一大凶手。专家介绍说痤疮患者饮食一定要合理，多吃蔬菜和水果，少吃或不吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。津门中医院专家另外提醒患者保持健康的起居、心情愉悦也是预防青春痘的一大妙招！