灰指甲患者需多补充些蛋白质
- 来源:天津津门中医院
- 时间:2015-10-14 14:32
“得了灰指甲,一个传染俩”这是我们耳熟能祥的广告语,说明了灰指甲具有传染性,是一种常见的疾病,所以我们要重视预防与治疗。在饮食上,灰指甲患者要注意些什么?我们来听听天津津门中医院的专家是怎么说的吧。
1、多补充补充营养素
如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。
2、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜应占每日饮食的50%,这在灰指甲的饮食中是很重要的,而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。
3、高蛋白饮食
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白,这是灰指甲的饮食原则。
另外,我们的专家再几种灰指甲患者的饮食方:
1、冬瓜赤豆汤:赤小豆150克,冬瓜3肋克,共煮汤服。
2、糯糠团:糯米糠牺、发芽小麦各等量,磨粉,加水成团,蒸熟食之,每日数个。
3、花生红豆汤:生花生、红豆各50克,洗净加水煮汤饮用。
4、赤豆红枣粥:赤小豆、红枣各60克,大蒜30克,水煎至豆烂,每日服3次。
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